Snack Pengganjal Perut

Hai teman-teman, pernah nggak merasa lapar ketika jam makan masih jauh? Di saat sedang belajar, bekerja ataupun melakukan kegiatan lainnya, perut keroncongan dan ingin ngemil  sesuatu yang enak. 

Berbicara mengenai ngemil pasti ada makanan atau minuman yang kita sukai atau menjadi favorit kita. Di sini saya akan memberikan 5 (lima) contoh makanan yang cocok dimakan untuk menghilangkan rasa lapar sebelum jam makan.

1.     Martabak

Hmm, pasti kita kenal dengan makanan yang satu ini. Ketika belajar di malam hari, saat kantuk sedikit menguasai, martabak merupakan makanan yang biasa saya makan untuk menghilangkan rasa kantuk saya. Rasa coklatnya yang yummi, lumer di mulut membuat mata yang mulai sayu cerah kembali dan semangat yang layu cetar kembali.

2.     Peanut Butter Sandwich
 

Ketika jam belum menunjukkan waktu makan, kita pasti sering merasa lapar sehingga kita cenderung lebih memilih junk food untuk mengurangi rasa lapar kita. Nahh, dari pada memakan junk food saya lebih memilih roti isi kacang, karena selain enak roti ini juga mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita.

3.     Yogurt

Makanan yang satu ini sangat saya sukai, karena manfaatnya yang baik untuk kesehatan, dan memiliki beraneka rasa. Terkadang saya sering minum minuman yogurt tapi saya lebih suka mencampurkan yogurt dengan buah-buah yang saya suka. Teman-teman juga harus coba yang satu ini. 

Buat teman-teman yang ingin lebih tahu lagi tentang yogurt silahkan baca Snack Sehat, disana dijelaskan semua tentang yogurt, jenis-jenis yogurt dan manfaat dari yogurt. 

4.     Keripik Pisang   

Nahh, makanan yang ini teman-teman juga pasti tahu. Keripik pisang merupakan snack yang enak dan aman dimakan. Keripik pisang juga memiliki berbagai varian rasa. Yang paling terkenal adalah rasa asin, rasa manis, rasa coklat, keju, mocca, susu dan Strawbery. Saya paling suka rasa coklat. Makanan ini cocok dimakan dalam keadan bersantai. 

5.     Salad  

Salad merupakan sejenis makanan yang terdiri dari campuran sayur-sayuran atau buah-buahan. Saya suka dengan makanan ini karena rasa buahnya yang enak dan segar, mudah untuk dibuat dan banyak mengandung serat, nutrisi dan vitamin yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Nahh, buat teman-teman yang punya program diet, salad juga bagus untuk diet. 

Nahh, 5 (lima) makanan di atas merupakan makanan yang biasa saya makan ketika sedang melasa lapar sebelum jam makan. Apakah ada makanan yang teman-teman suka di atas? Jika teman-teman ada usul yang lain, kirim di kolom komentar yaa.